Kontemplation

Kontemplation ist eine christliche Gebets- und Meditationsform, die wir besonders im Mönchtum und in der abendländischen Mystik finden. Dabei spielt das Achten auf den Atem, der zunächst mit einem Gebetswort verbunden wird, eine wichtige Rolle. Über mehrere Übungsschritte will sie den Meditierenden in die Versenkung und zu einem schweigenden Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Ähnliches ist das mehr ostkirchlich geprägte Jesusgebet. Durch regelmäßige Kontemplation beginnt im Menschen ein geistlicher Wandlungs- und Reifungsprozess, der mit einem Weg verglichen werden kann.

Br. Jakobus Geiger OSB ist   Theologe und Mönch der Abtei                           Münsterschwarzach.  Er leitet seit 1993 Kurse in  Kontemplation in verschiedenen  Bildungshäusern.